Я ИЗЧАЗАЮ!!!53 51 50 49с этим срочно надо что-то делать..
+++
Я придумал самой себе флеш моб, чисто для запудривания мозгов..
И ещё запостю календарь, чтобы не забыть и уследить..
+++
похуй.. найду первую попавшуюся диету для разжирения и буду жрать.. Т_Т
+++
по результатам интернет-поискачто-то я ржу от всех этих диет...
(вот прям из первых же ссылок)
Советы по набору веса:
4) есть пять раз в день, медленно и старательно пережевывая пищу. Перед едой и во время ни в коем случае не допускается нервозная обстановка, это очень вредит пищеварению;
5) отрегулируйте свою жизнь так, чтобы как можно меньше нервничать. Старайтесь не выходить из душевного равновесия;
10) откажитесь от алкоголя, кофе, крепкого чая, сигарет и лекарств - все это возбуждает нервную систему и негативно влияет на обмен веществ.
чтото прям ноу комментс..
+
Завтрак
Возьмите полстакана сливочного масла, растопите его на сковороде, после этого порежьте туда 3 яблока и потушите до готовности. В это время возьмите полторы плитки шоколада и натрите мелкой терке. Добавьте шоколад в чашку, где взбиты 5 желтков с 5 столовыми ложками сахара. Как раз, когда вы все это проделываете, ваши яблоки будут готовы, и потом либо разомните их ложкой, либо протрите через мелкое сито. Эту смесь намазывайте на хлеб и ешьте со сладким (но не сильно) чаем.
- кто-нибудь может себе представить в каком настроении надо прибывать с утра пораньше для приготовления подобного завтрака и вообще что за херь это должно выйти? +++
хотя, конечно, мне, по большому счёту всё равно на какой диете сидеть.. =))
главное, чтоб без запрета на шоколад, чай и кофе.. =)
главное попробовать и приучить своё тело к большому количеству еды..
Ах.Да.:"Обед
Салат овощной (огурцы, базилик, лук, помидоры). Куриный суп. Гречневая каша с тушеной говядиной. 150 г хлеба (можно из пшеничной муки). Компот из сушеных яблок, кураги, слив."
это ж пипун стока на обез зохавать!!!!